Ανθοϊάματα Bach: τι είναι και πώς γίνεται η επιλογή τους

Τα ανθοϊάματα Bach είναι ένα σύστημα 38 παρασκευασμάτων που συνδέεται με τον Edward Bach. Η προσέγγιση Bach εστιάζει στην ιδιοσυγκρασία και στον ιδιαίτερο τρόπο με τον οποίο κάθε άνθρωπος βιώνει τα συναισθήματα και τις καθημερινές προκλήσεις.

Στο γραφείο μας παρέχουμε εξατομικευμένη συμβουλευτική γύρω από τα ανθοϊάματα Bach. Συζητάμε τα συναισθήματα και τις προσωπικές σας αντιδράσεις, με στόχο την αυτοπαρατήρηση και τη διερεύνηση μιας πιο ήρεμης διαχείρισης όσων σας δυσκολεύουν. Η επιλογή ανθοϊαμάτων συζητείται με βάση τη φιλοσοφία Bach και το προσωπικό σας βίωμα.

Τι σημαίνει εξατομικευμένη επιλογή

Η επιλογή δεν ξεκινά από ένα έτοιμο σχήμα για όλους. Συζητάμε τι συμβαίνει στη ζωή σας αυτή την περίοδο, πώς το βιώνετε και ποια συναισθήματα ή αντιδράσεις επανέρχονται. Στη φιλοσοφία Bach, αυτές οι προσωπικές περιγραφές αποτελούν την αφετηρία της επιλογής.

Έντονα στοιχεία και καθημερινές αντιδράσεις

Η ανυπομονησία, η αυστηρότητα προς τον εαυτό ή η δυσκολία να θέσουμε όρια μπορούν να αποτελέσουν θέματα συζήτησης. Δεν χρειάζεται να κρίνετε τον χαρακτήρα σας συνολικά. Είναι πιο χρήσιμο να περιγράψετε συγκεκριμένες στιγμές στις οποίες δυσκολεύεστε και τι θα θέλατε να προσεγγίζετε διαφορετικά.

Πώς προετοιμάζεστε για τη συζήτηση

Σκεφτείτε δύο ή τρία συγκεκριμένα περιστατικά από τις τελευταίες ημέρες. Τι συνέβη, πώς νιώσατε και πώς αντιδράσατε; Είναι πιο χρήσιμο να περιγράψετε «δυσκολεύομαι να περιμένω όταν αλλάζει το πρόγραμμά μου» παρά να χαρακτηρίσετε γενικά τον εαυτό σας «δύσκολο».

Ενημερώστε για προϊόντα ή φάρμακα που ήδη χρησιμοποιείτε και ζητήστε διευκρινίσεις για τη σύνθεση. Ορισμένα σκευάσματα περιέχουν αλκοόλη. Για παιδιά, εγκυμοσύνη, θηλασμό ή ιδιαίτερες ανάγκες υγείας, η καταλληλότητα συζητείται με γιατρό ή φαρμακοποιό. Δεν αλλάζετε αγωγή εξαιτίας της επιλογής ανθοϊαμάτων.

Ο ρόλος του συμβούλου

Ο σύμβουλος ακούει και βοηθά να οργανώσετε όσα περιγράφετε, παρουσιάζοντας τις σχετικές αντιστοιχίσεις του συστήματος Bach. Η συζήτηση γίνεται σε συνεργασία μαζί σας, αφήνοντας χώρο για ερωτήσεις και προσωπικές επιλογές.

Στη συνάντηση συζητάμε όσα σας απασχολούν, τα συναισθήματα και τις καθημερινές σας αντιδράσεις. Η επιλογή ανθοϊαμάτων γίνεται μέσα από εξατομικευμένη συμβουλευτική συζήτηση, σύμφωνα με τη φιλοσοφία Bach και το προσωπικό σας βίωμα.

Η συμβουλευτική ανθοϊαμάτων δεν αντικαθιστά την ψυχοθεραπεία, την ιατρική αξιολόγηση ή τη φαρμακευτική αγωγή. Δείτε την παρουσίαση των ανθοϊαμάτων και την ατομική ψυχοθεραπεία. Για πληροφορίες επικοινωνήστε με το γραφείο.

Περισσότερα για τη φιλοσοφία Bach

Το Bach Centre περιγράφει τη διαδικασία επιλογής με βάση το προσωπικό συναίσθημα και την ιδιοσυγκρασία. Η παραπομπή αφορά τη φιλοσοφία της προσέγγισης. Για πληροφορίες για τα ίδια τα προϊόντα, δείτε τις διευκρινίσεις για τη χρήση και τη σύνθεσή τους και συμβουλευτείτε τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας.

Διαβάστε επίσης: Άγχος στην καθημερινότητα: πότε γίνεται επίμονο και πότε ζητάμε βοήθεια · Πρώτη συνεδρία με ψυχολόγο: τι να περιμένετε και πώς να προετοιμαστείτε.